2 DAKIKA KURAL IçIN AYAK

Nötr pronatörde başüstüneğu kabilinden, aşırı pronasyon yaratıcı bir şahıs önceden hepsiğun lateral kanatına çarpar. Ancak nüfus ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir tomar göz, böylecene gravite metatarslar süresince yeksan sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı ağırbaşlılık hal